- Main
- Sports, Hobbies & Games - Bodybuilding
- Men's Shoulder Hypertrophy Program
Men's Shoulder Hypertrophy Program
Jeff NippardJEFF NIPPARD'S SHOULDER HYPERTROPHY PROGRAM IS DESIGNED TO :
MAXIMIZE FRONT, SIDE AND REAR DELTOID DEVELOPMENT
IMPROVE SHAPE, SIZE AND SYMMETRY
TEACH THE SCIENTIFIC PRINCIPLES BEHIND WHY CERTAIN EXERCISES ARE BETTER
SPECIFY WHAT REP RANGES AND PROGRESSION SCHEMES TO USE
INSTRUCT HOW TO DO SPECIFIC MOVEMENTS FOR OPTIMAL ACTIVATION
WITH THIS 8-WEEK PROGRAM, YOU WILL NOT ONLY BEEF UP YOUR DELTS, BUT ACQUIRE A FOUNDATIONAL UNDERSTANDING OF THE ANATOMY, BIOMECHANICS AND EXERCISE SCIENCE BEHIND THE EXERCISES WITH 14 SCIENTIFIC REFERENCES.
- Скачать
- pdf 10.21 MB Current page
- Checking other formats...
- Конвертировать в
- Разблокируйте конвертирование файлов размером более 8 МБPremium
В течение 1-5 минут файл будет доставлен на ваш Telegram аккаунт.
Внимание: Убедитесь, что вы привязали свой аккаунт к Z-Library Telegram боту.
В течение 1-5 минут файл будет доставлен на ваше Kindle устройство.
Примечание: вам необходимо верифицировать каждую книгу, которую вы отправляете на Kindle. Проверьте ваш электронный почтовый ящик на наличие письма с подтверждением от Amazon Kindle Support.
- Отправляйте на электронные читалки
- Увеличенный лимит скачивания
- Конвертируйте файлы
- Больше результатов поиска
- Другие преимущества