Если вам за 50
Гиббс Р.
Книга австралийского медика Рассела Гиббса посвящена оздоровительным занятиям людей пожилого возраста. Физические упражнения рассматриваются как средство профилактики различных заболеваний, продления творческого долголетия. И хотя в названии книги фигурирует цифра «50», большинство рекомендаций приемлемо и для людей среднего возраста.
Категории:
Год:
1984
Издательство:
Физкультура и спорт
Язык:
russian
Страницы:
84
Файл:
DJVU, 1.84 MB
IPFS:
,
russian, 1984